Comparações

Comparações entre Terapias

Quando a dúvida é 'qual escolher?', uma comparação honesta ajuda. Aqui comparo terapias que costumam ser confundidas — sem vender uma melhor que a outra.

Reiki vs Meditação
Reiki é uma terapia recebida (alguém canaliza energia para você); meditação é uma prática autônoma (você faz por si só). As duas reduzem ansiedade e melhoram sono, mas funcionam por mecanismos diferentes — e podem (e devem) ser combinadas.

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Sobre a autora

Gabriela Muttoni

Terapeuta integrativa em Porto Alegre. Mestre Reiki na linhagem Usui, taróloga (Tarô Alquímico), terapeuta floral Alkhemy Lab e praticante de Barras de Access Consciousness. Atende presencialmente em Porto Alegre e online para todo o Brasil. Conheça meu trabalho.

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